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最佳婴儿辅食是什么

皮贝比 2018-08-29 13:07:53

     

最佳婴儿辅食需要满足下列条件


1、安全。宝宝的辅食必须成分安全,且卫生清洁。过期变质、成分不明的食物均不能给宝宝食用。


2、符合宝宝的生长周期。一般建议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食,因为6个月以后母乳提供的铁不足以满足宝宝成长需要,而米粉是一种相对不容易引起过敏的食物。


3、符合宝宝咀嚼需求。添加辅食的过程也是宝宝逐渐过渡到成人饮食的过程,宝宝会逐渐需要加大咀嚼难度,不能总是吃米粉肉泥。


再给你们推荐一个适合春季的辅食制作方法

银耳雪梨粥


适合年龄:8个月以上

材料:银耳、梨、大米、枸杞、冰糖

做法:

①银耳洗净泡发,切成碎末

②梨洗净、削皮、去核,切成小块

③枸杞洗净

④大米淘洗干净,加入水。

⑤开锅后放入银耳、梨小火加热半小时左右,用勺子随时搅拌。

⑥米粥粘稠后加入几颗枸杞和少许冰糖,搅匀即可。

作用:清肺热、治疗肺燥肺热引起的咳嗽等症,如果嗓子不舒服或是咳嗽,也可以喝哦!