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米粉加糖、米粉掺奶粉一起喂,你这样喂过宝宝吗?

母婴知识 2018-06-20 09:37:16


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好的米粉口感一般是没有什么味道的,很多妈妈担心孩子不喜欢吃而加糖到米粉里,或者是把米粉掺在米粉里喂宝宝,这样喂都是错的!小辣来告诉你为什么~


宝宝米粉能加糖吗?


当然不能了!因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的,这个时期的饮食对宝宝长大后口味的形成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中添加糖,可能会产生很多不良后果:养成爱吃甜食的习惯;


过多的糖在体内转化为脂肪,导致肥胖,成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因;食糖过多产生饱腹感,会导致食欲降低,对其他食物摄取量减少,继而导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏,影响生长发育;




糖属酸性物质,吃糖过量会使人体呈酸性体质,从而减弱对外界病毒的抵御能力,易患各种疾病;如果不注意口腔卫生,糖为口腔中细菌的生长繁殖提供了条件,容易导致龋齿和口腔溃疡;过多的糖使体内维生素B1的含量减少,大大降低了神经和肌肉的活动能力。


米粉能掺在奶里一起喂吗?


有的宝宝刚开始接触辅食时,不喜欢吃米粉,很多妈妈就会把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,认为这样既吃了牛奶也吃了米粉,其实这样做是不对的!


婴儿配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。


牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。


宝宝吃米粉的细则



1、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。


2、慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。



3、选择营养素含量多的有机配方米粉,这些都是没有添加蔗糖和食盐的。


4、中国的宝宝易缺铁,应该选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。


5、用勺子喂给宝宝,不用奶瓶。


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