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宝贝厨房丨白粥或米糊宝宝不爱喝?应对“刁钻”的宝宝有诀窍!

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小宝宝刚接触辅食,很多都是由米粉、米粥开始,过了一段时间,宝宝变得有点“刁”,普通的白粥没味道还不爱喝?

没关系,对付宝宝有诀窍!【葡萄干香蕉奶味粥】,纯天然的食材添加,口感润滑香甜,营养也很丰富,还有助于防治宝宝便秘,一起来看看吧~





葡萄干香蕉奶味粥

主料:配方奶粉3勺,大米烂粥半碗,香蕉半根,葡萄干适量

难度:简单

适合:7个月以上

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。  


做法步骤---



1、

将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀



2、

葡萄干和香蕉放辅食机里打成泥;



3、

将葡萄干香蕉泥加入奶粥里,拌匀即可。




豌豆麻麻后话


       香蕉有大量的钾和维生素C,有助于肠胃蠕动,还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养,其香味亦有助于宝宝适应吃辅食。赶快试试吧~


辅食添加步骤

4个月龄:母乳不足者,可适量增加奶粉,后期可添加米粉或米糊。另外可以给宝宝添加新鲜的果汁或菜水,从一匙开始逐渐到十余匙,可以补充维生素和其他营养成分。

5个月龄:4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,也可以补充含铁奶粉。另外可给少量的苹果泥、菜泥。

6个月龄:此时婴儿开始萌牙,可适量的添加鱼泥、烂面片、肉松等。可给些烂稀粥,在吃奶前试吃少量。

7-9个月龄:添加蛋黄、肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。

10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随之减少。

注:一岁前的宝宝不可添加蛋清、食盐、糖、蜂蜜。尽可能保持食物的原味;

对于不爱喝水的小宝宝,家长可将水果切片泡在水里,让水有个味儿后喂给孩子,切忌懒省事儿,在水里加糖或是其他固体饮料。


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