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如何选择奶外的第一口粮:米粉

Sunnybaby萌宝店 2018-04-26 07:05:01

作为娃的第一口辅食,加辅食的时间点和选择什么样的辅食,似乎并不像选择奶粉那样有严格规定的要求,所以很多宝妈宝爸们在选择辅食上面相对不那么较真了。但其实如果辅食未添加正确,可能会导致营养缺乏的。

根据卫生组织的最新规定:纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月添加辅食,人工喂养或混合喂养的宝宝最早也可以在4个月后添加辅食。

给宝宝添加辅食的时间是不能早于4个月的,因为宝宝的肾脏和消化系统功能还没有成熟,容易引起实物过敏,所以不宜太心急给宝宝早早添加辅食。但过晚添加辅食会无法满足宝宝的营养需求,导致营养不良,以及维生素和微量元素(如贴或者锌)的缺乏,所以在6个月后也要逐步添加上辅食。

中国营养学会和美国儿科学会一致认为,婴儿辅食优先选择含铁丰富的食材,肉泥、肝泥和强化铁的米粉是属于铁含量丰富的实物。而含有强化铁和其他营养素的米粉,更适合初添辅食的宝宝。

市面上可以选择的米粉很多,能购买的途径也很多,为了宝宝的口粮,在查阅了无数数据后,我跟大家分享几个妈妈群呼声很高的品牌。

1,嘉宝

海外版:

全麦谷物米粉。无添加糖,总糖含量检测值:18.5g/100g,铁含量检测值为55.70mg/100g,更适合初添加辅食及母乳喂养为主的宝宝食用。



国行版:

嘉宝营养米粉。含有益生元、益生菌、DHA,无添加糖,总糖含量检测值:5.5g/100g,铁含量检测值为5.58mg/100g,较适合以奶粉喂养为主的宝宝食用。



2,禧贝

海外版:

有机燕麦米粉。含有益生元,无添加糖,总糖含量检测值:1.4g/100g,铁含量检测值为6.75mg/100g,较适合以奶粉喂养为主的宝宝食用。





国行版:

有机糙米米粉。含有益生元,无添加糖,但是总糖含量检测值高:22.3g/100g,铁含量检测值为5.03mg/100g,较适合以奶粉喂养为主的宝宝食用



3Earth’s best 地球最好

海外版:

无中文标签,有机认证,无添加糖,总糖含量检测值为0。铁含量检测值为58.2mg/100kj,更适合处初添加辅食以及母乳喂养为主的宝宝食用。

                          



国行版

一段大米粉,无添加糖,铁含量检测值为6.67mg/100g,因硝酸盐超标,不推荐给宝宝食用




4HIPP喜宝

海外版

海外喜宝的成分表上没有铁含量,不适合我国宝宝,真心不推荐。

(小编任性,不推荐连图都懒得上)

国行版

有机婴幼儿大米粉。无糖,铁0.33/100kj算中上,没有添加益生菌和DHA,可以选择入手。

 

5,亨氏Heinz

国行版

国产,含有益生菌,含白砂糖,总糖含量检测值为16.5g/100g,两岁以内宝宝不建议食用含有添加糖的辅食,铁含量检测值为5.99mg/100g



 

6Little Freddie小皮

国行版:

藜麦多谷物米粉。无糖,总糖含量检测值为:2.4g/100g,铁含量在按照国标生产的米粉中较高。铁含量测试值为7.44mg/100g,适合奶粉喂养为主的宝宝食用。



 

作为处添加辅食的宝宝,最好选择含铁高的米粉,特别是母乳宝宝,对铁的需求量更大,更适合的辅食米粉是:嘉宝的海外版和Earth’s best 地球最好的海外版。

好了,讲了这么多,福利来了。

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