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【爱之蓝】米粉怎么喂娃更爱吃?一次吃多少?看这篇就够了!

爱之蓝 2018-09-18 09:41:59

婴幼儿配方米粉,应该是宝宝吃的第一口辅食。但很多麻麻在公众号后台留言:看过辣么多辅食喂养文章,依旧不知道该怎么“操作”,比如:


米粉该怎么冲调?

一次喂多少比较合适?

可以用奶冲调米粉吗?

米粉应该怎么喂?





冲调浓稠度该如何把握?


可以用米粉自带的小勺或者奶粉勺(一勺奶粉冲30ml水那种),每次都是刮平的一勺,一勺米粉约4.5克。水温控制在50°~60°(米乳是45度左右)!不同月龄段的宝宝,适合米粉的稠度也不同:




         不同月龄段的宝宝,                               

适合米粉的稠度也不同


建议每天喂养1~2次,每次4平勺左右。冲调比例为1:25(1勺米粉25ml水);


【较稀的糊状,立起勺子可以快速流下来】


7~9个月:建议每天喂养2~3次,一次7平勺左右。冲调比例为1:20(即1勺米粉20ml水);


【冲好的米糊变稠,流动速度变慢】


10~12个月:建议每天喂养3~4次,一次9平勺左右。冲调比例为1:15(即1勺米粉15ml水)。


夹杂有少量细软小疙瘩的糊状,粘在勺子上比较难流下来】


提醒爸妈注意

以上数值仅供参考,每个宝宝能接受的辅食性状及量是不同的,家长需要多多尝试,这样才能找到适合自己宝宝浓度的水、粉比例。





可以用奶冲调米粉吗?


有的妈妈会问,宝宝不喜欢纯米粉的味道,能用奶冲调米粉吗?


看米粉的类别:宝爸宝妈可以从米粉的外包装判断,如果是婴幼儿谷物米粉,可以用温水或者温奶(母乳或配方奶)冲调;如果是婴幼儿高蛋白谷物米粉,应该用温水冲调;


看宝宝的接受度:如果宝宝刚添加时比较抗拒,可以用奶冲提高宝宝对米粉的兴趣;


看宝宝的奶量:对于奶量少、或者生长缓慢的宝宝来说,用奶冲调可以增加奶的摄入量,增加营养摄入。但是,如果家里是个胖宝宝,或者平时喝奶已经很多了,还是用水冲比较好,以免引起喂养过度。





米粉应该怎么喂?


冲好了米粉,宝宝吃下去才是胜利。喂米粉的正确姿势是这样的:


将勺子平移到宝宝嘴边,待他张开嘴,勺头伸进宝宝的嘴巴,让他自己用嘴唇抿下米糊。粑粑麻麻们切忌在宝宝不想吃时撬开嘴巴强塞入食物哦!



最后蓝蓝还想强调一下:1岁之前的辅食量以不影响奶量摄入宝宝接受为准,没有具体的量不要强迫宝宝吃可以换多种做法尝试,帮助他们架好从乳食向辅食过渡这座桥梁


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 好了,今天的分享就到这里 

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