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【育儿】辅食怎么加?宝宝米粉如何选?

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何时可以添加辅食

宝宝添加辅食的时机是什么
信号什么

第一口辅食吃什么好
怎么添加
怎么选泽
这些你都知道吗

小编在这里为你一一解答!

何时添加辅食

越来越多的研究证实,满6月龄添加辅食对于BB近期盒远期健康更加有利。包括世界卫生组织(2001年)、美国儿科学会(2005年)、加拿大儿科学会(2005年)、中国卫生部(2012年)等等在内的几乎全球所有官网机构和组织都发出声明和指南,推荐满6月龄(180天)开始添加辅食。

添加辅食的时机

目前比较一致的权威意见是,满180天再添加辅食。

一方面大量证据证明这个月龄发育到可以接受辅食,过早添加会给宝宝消化系统盒免疫系统带来负担,并会增加宝宝食物过敏和消化系统的疾病风险。过晚添加的话,不管何种喂养方式,营养不足以满足这一月龄的孩子。

另一方面,对于发育快一点的孩子,等到6个月添加并不影响其发育结果。所以并不否认个体差异,可以根据发育情况确定个体添加的时间。但出牙、厌奶、夜醒都不是添加辅食的依据。

个体化添加信号

对成人的食物感兴趣

推舌反应消失(不用舌头吧勺子顶出来)

能独立靠坐坐稳

能把手稳定地举过头顶

懂的拒绝食物(不想吃把头能转向一边)

有一定的手眼协调能力(看到,抓住,准确放入嘴里)
*同时满足即可添加

遵从从少到多、从稀到稠、从单一到复杂,根据孩子情况而随时调整的原则添加。

!注意

每添加一样新的食物,第一次应少量添加,注意观察过敏反应,如腹泻、呕吐、皮疹,2到3天没有问题,再添加另外一样食物。

如过敏,则需要回避,第一回避则需要三个月后可再次尝试添加;如若还过敏,则建议终身回避。

孩子一岁前,都要把其他食物混合在米粉中给孩子喂养,这样还可以避免因多种味道食物分别刺激孩子而出现的偏食或挑食的现象,减少未来出现不良饮食习惯的可能性.

宝宝的第一口辅食吃什么?

大多数妈妈给宝宝选择第一口辅食是婴儿米粉,婴儿米粉根据婴儿这一时期的特点配置的,强化了多种矿物质和维生素,尤其是铁、锌等,6个月以后婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽,需要及时添加;米粉细腻,软滑,适合刚学会吞咽的宝宝进食,后期还可以搭配蔬菜泥,肉泥,让宝宝的辅食丰富起来。

如何分段添加米粉

按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。

第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。

第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。

当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

选择什么品牌的米粉

对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。



下面介绍几款深受宝宝喜爱的米粉品牌:


双熊米粉采用水磨及蒸汽干法技术,使米粉呈现细小的薄片状结构,溶解度好,同时突破解决了原膨化工艺易造成宝宝肠胃上火的缺点,冲调效果细腻软化,不上火,宝宝易消化吸收。CHE酶解加工工艺,将米粉中长链大分子分解成宝宝稚嫩肠胃易消化吸收的一系列小分子,有效提升宝宝肠胃的消化吸收率。同时,还添加了DHA、复合益生元、铁锌钙及维生素A、D,DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝的智力和视力发育至关重要;复合益生元能帮助保护肠道健康环境,促进消化吸收;铁锌钙及维生素A、D等多种关键营养素,让宝宝体格强壮长得棒。

臣生米粉正是以一种自然纯净、科学顺势的育儿态度,赢得天下年轻父母的爱之选。食材自优质产地天然提取,核心营养素取法天然,非人工合成;科学配比三类养素:维生素群、矿物质群、护肠/免疫因子。安全零添加:先进工艺全程智能控制,不添加香精、色素、麦芽糊精食品添加剂环保包装、纯净传递:多用纸质、食品级PP等包装材质,避免二次污染,提倡低碳生活。

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最后小编提醒下宝妈们:
不要因为宝宝爱吃,而单一吃一个口味的米粉,
这样有可能会导致宝宝长大之后偏食的呢!




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