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(6个月+)刚吃辅食怎么补?照着做就行了(纯米粉)

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楼主
  


6个月宝宝的辅食来啦~虽然只是简单的泥糊,但是也有注意的要点。


不会冲米粉的妈妈看过来~手把手教你学会制作宝宝第一口辅食。


制作过程:

菜名:纯米粉

月龄:6月+

食材:婴儿米粉适量

辅料:温水适量

工具:


1.食材准备:婴儿米粉;


TIPS

米粉是宝宝母乳外尝试的第一口辅食,同时营养米粉强化了铁,可以防止宝宝缺铁性贫血的发生。对现阶段宝宝的免疫系统、智力的发育有重要意义。


2.取适量温开水(50℃左右),将米粉分多次加入到温水中,每次加入后摇晃均匀;



3.调至适合宝宝吃的粘稠度即可;


调制的米糊量根据宝宝的实际食量而定,妈妈们可以在米粉中加入少量肉泥、蔬菜泥、果泥等。



今日问答

Q:可以用自制米糊代替市售的米粉么?

A:不建议。

市售的配方米粉是根据宝宝需要的营养元素搭配好的(尤其是强化的铁元素),在宝宝进食种类比较少的情况下,更能满足生长发育的需求。如果宝宝对米粉过敏或者不愿意接受米粉,也可以从十倍粥(一杯米十杯水)开始,但应同时添加富含铁元素的肉类、动物肝脏。 



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